Il tuo corpo sa già
come muoversi.
Riscoprilo con
metodo, energia e consapevolezza.
Animal Flow · Pilates Matwork · Reformer
Bologna e provincia
DA DOVE VUOI PARTIRE? ↓
MI SENTO RIGIDO
Vorrei ritrovare spazio, mobilità e libertà nel movimento.
VOGLIO RICOMINCIARE A MUOVERMI
Ho bisogno di qualcosa che mi faccia stare bene e che riesca davvero a seguire.
VOGLIO SENTIRMI PIÙ FORTE
Cerco forza e controllo, senza allenarmi in modo meccanico.
VOGLIO METTERMI ALLA PROVA
Cerco un movimento più dinamico, creativo e stimolante.
Animal Flow
MUOVERSI FUORI DAGLI SCHEMI
A terra, senza attrezzi, usando tutto il corpo. Forza, mobilità e coordinazione si incontrano in un movimento che diventa sempre più fluido
Cosa insegno
Pilates Matwork
PIÙ CONTROLLO.
MENO AUTOMATISMI.
Il tappetino diventa il luogo in cui imparare a conoscere meglio il corpo, costruire forza e rendere ogni movimento più preciso.
Pilates Reformer
IL MOVIMENTO INCONTRA RESISTENZA E PRECISIONE
Il Reformer accompagna il movimento, ma sa anche metterlo alla prova. Resistenza, controllo e precisione costruiscono un lavoro progressivo e sempre diverso.
Ti senti più rigido di quanto vorresti
E vuoi tornare a muoverti con libertà, non semplicemente "fare stretching"
Vuoi diventare più forte senza trasformare ogni allenamento in una gara
Hai smesso di muoverti e non sai bene da dove ricominciare
Ti alleni già, ma senti che al tuo corpo manca qualcosa.
Cerchi qualcuno che ti segua davvero.
Non una sequenza standard da replicare, ma un lavoro costruito su di te.
Con attenzione, competenza e anche il giusto spazio per divertirsi.
Forse possiamo lavorare insieme se..
IL MIO APPROCCIO
Non insegno semplicemente esercizi
Il movimento, per me, è uno strumento per conoscere il proprio corpo e scoprire cosa può fare.
Per questo non mi interessa farti eseguire tutto “perfettamente”.
Mi interessa osservarti, capire come ti muovi e costruire da lì.
A volte servirà precisione.
A volte forza.
A volte fluidità.
E qualche volta anche smettere di pensarci troppo e muoversi.
Questo è il modo in cui lavoro.
VILLA PILATES · BOLOGNA
Pilates Matwork · Reformer
Via F. Zambrini, 3
CROSSFIT
ZOLA PREDOSA
Animal Flow- Pilates Matwork
Via Monaldo Calari, 14
Dove possiamo muoverci insieme
Collaboro con diversi spazi tra Bologna e provincia.
LYMPHA STUDIO
Pilates Matwork
Via Porrettana, 277 - Casalecchio di Reno (BO)
LEVEL24
Animal Flow
Via del Lavoro, 45 - Casalecchio di Reno (BO)
COSA DICONO DI ME
"Pratico regolarmente sport da tempo, ma con Giovanni è tutta un'altra musica! Ho iniziato a praticare Pilates con lui da qualche mese e, oltre ad evidenti benefici sulla mia postura e sul tono muscolare, apprezzo moltissimo la sua simpatia, la sua passione e la capacità di fare gruppo. Ci mette sempre un pezzo di cuore e dalle classi si esce sempre con il sorriso! Ho anche appena iniziato con lui Animal Flow, una bellissima scoperta che intendo continuare. Consigliatissimo!"
SILVIA B.
"Ho incontrato Giovanni per caso in una delle mie prime lezioni di matwork… e non l’ho più lasciato! Ho iniziato a fare pilates per dei problemi alla schiena e mai avrei pensato, passato il dolore, di continuare… ormai sono 2 anni che, 2 volte alla settimana, ci vediamo, e quando non riesco ad andare, mi manca! Le sue lezioni sono divertenti, stimolanti, mai noiose! Giovanni è molto attento e preparato, adatta la lezione alle singole esigenze e necessità dei partecipanti, proponendo, per quanto possibile, esercizi mirati, sempre nuovi e diversi, cercando ogni volta di aumentare un po’ il livello e l’intensità dello sforzo. La sua spontaneità e simpatia fanno sì che il tempo passi velocemente e allegramente, facciamo lezione si, ma col sorriso, il che non diminuisce l’intensità del lavoro svolto, ma aiuta a sentire meno la fatica e a creare così un bel gruppo affiatato! Ormai sono diventata Gio’ dipendente… E allora, andiamo!!!"
Michela c.
"Seguo i corsi di Animal Flow e Flow in the Park e posso dire con assoluta certezza che Giovanni è un istruttore semplicemente eccezionale! È preparatissimo, sempre attento a ogni partecipante e riesce a trasmettere energia e passione in ogni lezione. Il suo approccio è professionale ma allo stesso tempo coinvolgente e simpatico, il che rende ogni allenamento non solo efficace, ma anche davvero piacevole. Dopo ogni sessione ci si sente più forti, presenti e completamente ricaricati. Un’esperienza che consiglio a chiunque voglia prendersi cura di corpo e mente con uno stile di movimento dinamico e consapevole!"
VITTORIA M.
Non devi sapere da dove iniziare.
Mi basta sapere
dove vuoi arrivare.
Raccontami cosa cerchi, come ti muovi oggi e cosa vorresti cambiare.
Ti risponderò personalmente per capire insieme quale percorso può avere più senso per te.
Dedicato a Bologna: Animal Flow, Pilates Matwork e Reformer.